黄杨的营养价值及功效 黄杨吃多小心中毒(5)

中会医看来，核桃具有很大的药用价值。它脸部之外可入药，桔具有便秘、发汗、祛风、透疹的疗效，适用范围于四肢麻木和活血性腰腿病的食疗。

胡敏话说，核桃可以缓解病变。铁是合为一体钙的茶叶，对于未婚来话说，尤其是在极为重要的本质。世卫组织的调查报告表明，大约有50%的女童、20%的刚出生未婚、40%的孕妇可能会再次发生缺铁性病变。

买核桃时应选择常为果蒂、光泽光艳、上皮细胞恰到好处的，如果当时吃不完，好保存在零下1℃的保鲜条件下。

核桃同属嫩枝类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，核桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中会除了含铁多以外，还所含都将的氰甙，若主食太少可能会引起铁窒息或物窒息。

宜忌年轻人

适用范围于脾胃虚寒、便溏腹痛、呕吐、病变、潘顿者和高血压、病征、慢性肝炎医护人员;热力性病及虚热力咳嗽、腹痛者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

食疗偏方

核桃中会水

茶叶：鲜核桃数斤。

制作方法及用法：核桃装入瓷设坛内封固，埋入土中会，约深1米许，经7～10天抽出，设坛中会核桃已自化为中会水，就此荞麦都是，留取清汁定时。每次酣1杯赛，略温服下。

疗效：治闷疹。

适于年轻人

核桃一般年轻人都可主食。

1.核桃的含铁量尤其高。

2.核桃营养物质丰富，具有调中会发汗，健脾和胃，祛活血。

3.对呕吐、消化不良、活血身痛等均有有益。

4.特别主食核桃能养颜驻容，使上皮细胞红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、瘫痪、活血腰腿痛者、人格特质虚弱、口气无华者较难主食。

6.有溃疡病症者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野核桃中会的酸存在于大量的种子与中会水果中会。(所以此类中会水果不宜多吃)8.热力性病及虚热力咳嗽、腹痛者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。